101 Km Ronda PATA NEGRA (11 May 13) JC & Luision

Un año más, la FAMILIA veretona no podía faltar a la cita rondeña…

De pie, de izq a der: Rafa Kalifa, Rafa Beitia, Luision, Juan Calle, Rovi er der violín, David Puertas, JC, Rafa Pintor, Torpedo, Marcos, Barbas

De rodillas, de izq a der: JorG y ER JAMÓN !

Y, como en todas las familias, siempre algún miembro se pierde el evento por motivos diversos: OS ECHAMOS DE MENOS A TODOS !

No estábamos precisamente solos: a otros 7000 se les ocurrió lo mismo !

Bueno, 7001 contando al JAMÓN !

MTB, Duathlón y Marcha Individual son las modalidades elegidas este año por los veretones

Todo un espectáculo la presencia de tanto deportista, pero claro, meterlos y sacarlos del campo lleva su tiempo…

…así que las mentes españolas se ponen a pensar y concluyen:

¡ Nada como saborear un buen Pata Negra y un vinillo para matar el tiempo !

Pero nada es eterno, y hay que salir del campo: el animador entrevista al Barbas y el público aclama al jamón !

Ya está: ha comenzado la 16ª Ed de los 101 Kms de Ronda 2013…

… y el jamón vuelve a rodar por las calles rondeñas: es el RETONNO !

Parece fácil, amigos, pero no lo es:

Cuando uno prepara una carrera de gran fondo hay que entrenar duro para enfrentarse a ella con ciertas garantías

Pero no solo eso, también has de tener suerte con las lesiones y con la salud, porque una simple gripe puede echarte a perder en un par de días el duro  trabajo de meses…

Y este año tanto la carrera del equipo de MTB, como la del de Duathlon iban a estar marcadas por estas circunstancias, ya que, lamentablemente, sendos miembros de cada modalidad no llegaban a la prueba en el estado de salud óptimo: Luis y Jesús el Barbas

Pero tal era su ilusión por participar, tal su valor y coraje, que el resto del equipo no podía por menos que acompañarles en su reto personal de terminar la prueba

Precisamente con ese espíritu de compañerismo del legionario de “no abandonar jamás a un hombre en el campo hasta perecer todos ! ”

De esta guisa iniciamos el recorrido común, con un inconveniente añadido: la amortiguación de la chopper del Barbas se bloqueó permanentemente !

El plan inicial era ir en grupo hasta Setenil (km 50 aprox), y a partir de entonces los duathletas se adelantarían para afrontar la carrera a pie e intentar llegar a meta todos juntos

Pero, sorpresa: en las Navetas el recorrido se bifurca y los duathletas son obligados a separarse del MTB !

En el km 15 aprox, Luis, JorG y JC se despiden del grupo MTB con un último trago: estaremos en contacto para intentar reagruparnos

El día amaneció soleado, y el calor haría mella sobre los participantes

Hasta Alcalá del Valle fuimos a un buen ritmo, subimos la “pared” al 28% de su salida y enfilamos a Setenil

Fue muy duro pasar por los bares de sus cuevas y no pararnos a tomar una cerveza con el jamón…

…que, un poquito más atrás venía siguiéndonos el rastro

Paramos en el cuartel y comimos algo, aparte de darnos un poquito de cremita !

Ahora tocaba la cuesta del purgatorio, en una variante que yo conocía, más dura que la tradicional, y con un calor importante

Empezamos a ver a los primeros acalambrados en las cunetas, a las sombras de los olivos y a Luis esta cuesta lo dejó bastante tocado porque tenía dificultades para respirar

Pero aquí es donde aparece la capacidad de sufrimiento del fondista: un momento de pausa para recomponerse, hacer balance de los “daños”, reunir fuerzas de no se sabe muy bien donde, y echarle el coraje y el valor para continuar

Con un terreno ahora más favorable, bajamos al cuartel, dónde nos esperaba la 1ra transición: enorme explanada dónde 2000 duatlhetas dejamos la bici, nos ponemos las zapatillas y a correr !

Antes reponemos un poco las reservas y comemos algo ligero en la cantina: isotónica, una salchicha y un poco de caldo caliente. Menuda mezcla !

Iniciamos la carrera despacito, para ver cómo respondían las piernas, y en la ermita de Montejaque JorG…

… ,que está fuerte como el vinagre, …

…y yo, esperamos al compañero rezagado

No mucho más tarde, el grupo de MTB llegaría también a la ermita para tomar esta preciosa foto de GRUPO

En la bajada a Benaoján Luis se recompone y vuelve a correr, pero al cruzar el río, de nuevo una sorpresa en el trazado: una dura subida por una vereita dónde los ciclistas colapsan el paso !

Subimos en grupo hasta un cortijo en el que la verea se abre en carril, y de nuevo el del California y yo nos adelantamos un poco para avituallar

Luis sigue dando muestras de su fortaleza, y sigue luchando contra las dificultades, bajando de nuevo corriendo por un precioso bosque de quejigos…

…desde el que, por fin, se avista Ronda

De vuelta en el cuartel, tras 21 Kms de carrera, es decir, una media maratón, pero de montaña, 2ª transición: volvemos a coger la bici para terminar a sus lomos

Con una sincronía difícil de superar a posta, se produce el reencuentro con el grupo de MTB en el Puerto de la Muela: SUBIDÓN !

No os perdáis la reacción de los legionarios al paso del Jamón !

El Barbas viene tan tocado o más que Luis, pero los 2 aprietan los dientes y continúan su camino, evocando de nuevo otro de los espíritus de marcha legionarios, el de “no expresar jamás cansancio, hasta caer reventado”

El premio está cerca: el Tajo de Ronda, sus calles, la meta !

Desde el Puente Viejo hasta la alameda, alzé el brazo del Barbas en señal de victoria: lo has conseguido, viejo campeón, un año más !

Y por fin, la alameda: todos unidos entrando a meta:  PATA NEGRA

Un gran momento, queridos veretones, para todos, pero muy especialmente para Luis y para Jesús, a los que, estoy seguro, esta 16ª edición no se les va a olvidar en mucho tiempo

 

Enhorabuena a TODOS, por ese ejemplo de compañerismo, muy especialmente a los 2 héroes de la jornada y a los veretones debutantes

David Puertas y Fco Domenech concluyeron felizmente su participación en Marcha Individual: Felicidades

Poco a poco me van llegando noticias de otros participantes veretones en esta edición de los 101. Por favor, hacedme saber si me falta alguno para incluirlo:

En MTB participaron tb Analu, Parrita y Lucas, este último con un tiempazo de 4h 41m, ocupando las primeras plazas de la Clasificación General     ¡¡¡ Moooola !!!

Espero que, tanto David, como los de MTB nos cuenten su experiencia en otra crónica cientounera

La organización muy bien en líneas generales, aunque con puntos de mejora, lógicos en una carrera de 7000 participantes, como por ejemplo, la entrega de mochilas tras el duathlon… en fin, todo no podía ser perfecto !

 

Si, amigos, han concluido los 101 2013, pero ya estamos pensando en el de 2014

Nos vemos en la verea

JC

PD: enviadnos vuestras fotos y videos para poder incluirlos en nuestra carpeta

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Galeria Fotografica de La Voz de Ronda

PINCHA AQUI para leer la crónica del Diario SUR

Y PINCHA AQUI para buscar la foto del jamón en el Diario SUR


“  Lucas Jiménez Valle, de la localidad de Algodonales, consiguió completar el recorrido en cuatro horas en MTB. En tándem obtuvieron la victoria el equipo Bicicletas Jesús Rosado (6 horas y 15 minutos

En marcha individual, Miguel Capó Soler llegó a meta con una marca de 8 horas y 48 minutos

En duatlón, Miguel Santos Orihuela se proclamó ganador con una marca de 5 horas y 7 minutos

Cicloturista de Coripe 2013

La Cicloturista de Coripe, forma parte del calendario de marchas populares de la Diputación de Sevilla y de la Federación Andaluza de Ciclismo.

Plaza de San Pedro

Es mi segunda ocasión en la cual participo, pero la mas especial ya que me acompañaba mi hijo. Su primera cicloturista en bicicleta de montaña y espero que no sea la última.

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La Marcha discurre entre la Vía Verde de la Sierra y parte de caminos paralelos a esta que terminan en Coripe.

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Fue una sorpresa descubrir con mi hijo estos paisajes, le ha gustado tanto la ruta que quiere repetir, dice que nos apuntemos a la nocturna de Coripe.

Podéis ver, como sube mi hijo las cuestas, que también habían, sin levantarse del sillín.

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Y las bajadas…

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La merecida comida.

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Perfil y Track.

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Espero que el año que viene se animen más veretones/as con sus hijos/as.

Es una Cicloturísta para crear afición entre los mas jóvenes.

Pincha aquí para ver todas las fotos.

Fuente de los 100 Caños – Nacimiento Guadalhorce (13 Abr 2013) JC

Hasta 15 veretones nos desplazamos al Hotel Arco del Sol de Colmenar, en plena Axarquia, el pasado fin de semana

Tras un par de intentos frustrados por un mes de intensas lluvias, por fin amaneció un sábado despejado de nubes y con temperatura perfecta para la FLACA

Subiendo desde el principio, pusimos rumbo norte, a Alfarnate para coronar el primer puerto de la etapa, el del Sol, a 1.085 m de altitud, por su lado facil

Desde su cima os presento a la grupeta (de izq a der): Rovi “er der violin”, Marcos “picaito”, Anular, Keki, Vico, Michamida, Miguelón, Rafa “Kalifa”, Pruden, Dani Martos, Rafa Pintor, y Salvori. JC tirando la foto y Lucas y Pedro (debutando el de Bonela) “a por uvas”

Iniciamos una larga bajada, con vistas panorámicas sobre el embalse de La Viñuela , el de mayor capacidad de la provincia malagueña, que retiene las aguas del río Guaro para abastecer a los pueblos de la Axarquía baja

La bajada recorre sinuosas curvas, llenas ahora de veretones…

… con magníficas vistas sobre La Maroma, el pico más elevado de Sierra Tejeda, hasta el pueblo de Periana, famoso por su aceite y por sus melocotones

Por el camino de la estación afrontamos la segunda subida del día, hacia la Villa Turística

En este entorno, totalmente desprovisto de estrés…

…con los veretones a los pies de la Sierra de Guaro, enfilamos uno de los accidentes geográficos más representativos de esta comarca:

El Boquete de Zafarraya !

Ahí tenéis al valiente de Lucas, que decidió alargar la subida un poco más, y bajó al puente de Don Manuel para subir los caracolillos de esa carretera

Impresionantes, las vistas desde aquí sobre La Maroma, no os parece?

Punto de encuentro con el Lu”crack “en el límite de las provincias Malagueña y Granadina. Situada en el Camino Real que las une: Las Ventas de Zafarraya

Sin prisa, pero sin pausa, cambiamos de provincia, y de comarca, pasando a la de Alhama de Granada

Tras la intensa subida, las llanuras de Zafarraya, y el cuerpo nos pide comida y bebida antes de subir el 3er hito montañoso de la etapa:

el Puerto de los Alazores, otra vez por encima de los 1.000 m de altitud

Pedro, preocupado por la hora, dejó el grupo y se fue al sur, hacia Colmenar, para subir el Pto del León y bajar a Málaga: 130 kms que se chupó el de Bonela: ” ahí es ná pa mi Perico! ”

Los demás tomamos dirección a Villanueva del Trabuco, y, nada más entrar en la Provincia de Málaga, salimos de la carretera para buscar el Nacimiento del Río Guadalhorce

Seguimos para salir de nuevo de la carretera en busca de una fuente muy particular, de la que habíamos oído hablar, pero de la que ninguno podíamos imaginar que pudiera manar tal cantidad de agua !!!

La Fuente de los 100 Caños en Villanueva del Trabuco

Este era el objetivo de la etapa del día, y desde luego que no defraudó a nadie, aunque para llegar a ella tuviéramos que recorrer 1 km de carril !

La gente del pueblo conoce esta fuente como la del  Higueral, ¿adivináis por qué?

Nos cruzamos con unos chavales que venían en bici de montaña, y no salían de su asombro al cruzarse con nosotros, ellos con sus flamantes dobles, y nosotros de esta guisa:

Fijaos, fijaos bien en el carril del fondo, lleno de veretones sobre “la flaca”  jajaja

Villanueva del Trabuco, y Villanueva del Rosario son los 2 pueblos que cruzamos antes de llegar al 4º puerto de la jornada: el de Las Pedrizas

Desde aquí, una última pedanía de Antequera, Villanueva del Cauche, y por un terreno ya favorable, cierre al cerco sobre las sierras que acabábamos de rodear

Tras una merecida ducha, los momentos más esperados del día:

 

terraza al sol con cerveza fría…

… y platos repletos de exquisitas viandas para reponer fuerzas !

Postres, café……lo único que faltó fue una copita…

… Niño !  , no me mezcles las fotos de la bici con las de la boda de la prima…!

En fin, chicos, que queréis que os diga: 100 kms de bicicleta, con 1700 de subida acumulada, es decir, una ruta en el límite de la “comodidad”,que recorrimos en 5h 30m, osea, a un ritmo “cómodo”, en un día de climatología perfecta, por unos parajes preciosos y pintorescos, y con la mejor compañía que uno pueda imaginar

Nos vemos en la verea

JC

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XII RUTA BICICLETA DE MONTAÑA CASARABONELA 3ª MARATÓN

El día 28 de Febrero, un grupo de valientes veretones, hacen acto de presencia en la bonita localidad de Casarabonela. Con las condiciones meteorológicas en contra y dudando hasta última hora si asistir o no a la prueba, al final sucumbimos, todo motivado por  la ilusión de pasar otro grandioso momento juntos.
bonela

preparativos

Con estas vistas de fondo  empezaba a clarear el día, momento en el cual empezamos a preparar las máquinas, recoger los dorsales y ponernos guapos para la ocasión, pensando en el gran protagonista de la jornada.”El barro”….. otra vez

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LA SIERRA

La organización, nos tenia preparado un recibimiento digno del lugar. Bollo de lomo, zurrapa y cositas güenas güenas, para ir cogiendo fuerza  y preparar el cuerpo.

desayuno

Una vez bien llenado el buche, tocaba la foto de grupo para inmortalizar el momento y dirigirnos acto seguido poco a poco hacia la salida.

el gruposalida grupo

Aqui tenemos al “niño el violin” bien pertrechado con trompetas, para amenizar la ruta.

El “barbas” esta vez las reservo, dejándolas en casita, pero siendo el encargado de grabar la ruta en video, pero bueno eso es otra historia.

el trompetero

Una vez dada la salida, nos fuimos adentrando en las calles de lugar, recorriendolas  por callejuelas y poco a poco alejandonos de la localidad. Algunos ataviados como autenticos bandoleros.

salida2

salida1

Poco a Poco nos fuimos adentrando en los tramos de tierra, disfrutando a continuación de los parajes que nos deparaba la prueba. Uno a uno fuimos dándole color a la ropa y la máquina, la cual cada vez pesaba más y más. “maldito barro”

el barbasel fatiga  el lui el picaito fernando juanlu rovi

riki

torpedo

Según se avanzaba en la prueba, más dura se hacía la misma, debido a la gran cantidad de barro que se había acumulado en la bici y la ropa, dificultad añadida si tenemos en cuenta que durante la prueba incluso caerían algunas gotas.

Llegados casi al 2º avituallamiento surgen las malditas averías mecánicas, las cuales son subsanadas por “el barbas ” y su maravillos equipo técnico de apoyo, aprovechando la ocasión para hacer paradita, foto de rigor y reagruparnos.

averiasAqui se ve como van quedando de “guapas ” las máquinas despues de un buen tuneado con los lodos del lugar. La SCOTT de LUIS,  por fin recibió su bautismo de fuego, saliendo vencedora del lugar.

barrola scott

Acto seguido y una vez llegados al pueblo, cambiados de ropa, habiendo hidratado bien el gaznate, y llenado el estomago con un delicioso arroz a “gogo”, procedemos a inmortalizar el momento.

Se procedio por parte de la organización a sortear una gran diversidad de objetos , tales como: chacinas, aceites,quesos, una gran variedad de material deportivo , dandose la circunstancia que el Vereton KALIFA tuvo la suerte de ser premiado con un casco SCOTT. gracias a la labor del bueno de Rafa Pintor, que quede claro

¡¡ Que chorra tuviste KALIFA !!

la celebracionIMG_1302el premio

Lo dicho, otro gran día en compañia de este magnífico grupo que se ha formado en

“LA VEREITA”, esperando que el año que viene, podamos repetir, siendo mas numerosa la asistencia a esta prueba. Venga RIKI que repetimos , pero que no llueva jejejeje.

Andalucía Bike Race 2013: Un Vereton entre sus filas

A punto de arrancar la edición 2013

Andalucía Bike Race 2013 tomará la salida este domingo para recorrer 400 kilómetros y 12.700 metros de desnivel durante 6 etapas de puro Mountain Bike

 Este domingo 24 de febrero, se inicia la tercera edición de Andalucía Bike Race desde Córdoba, que junto con Jaén, serán las provincias encargadas de acoger esta magnífica prueba de Mountain Bike por etapas.

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Pon YA tu PEDIDO Ropa 2013

Querid@s veretones,

Nos complace informaros que el Diseño de Ropa 2013 elegido es el de Oscar Vico: Felicidades Oscar !
A todos los que habéis enviado un diseño, el Club os regala una camiseta. Pasad a recogerla por Pizzasol
Y muchas gracias a todos los asistentes a la reunión
Ya sabéis que este año vamos a personalizar el Maillot con vuestro nombre y antigüedad en el club
Vamos a regalar 1 par de calcetines a juego con la ropa
A los que compremos ropa se nos va a pedir Colaborar con la compra de un 2º par de calcetines por sólo 3 Euros, para alcanzar el pedido mínimo de 200 pares
Forma de Pago:  30% al poner el pedido, el resto a la entrega
Plazo de entrega previsto: 2 meses a partir de poner el pedido YA VAMOS TARDE !!!
Para la entrega de la ropa vamos a organizar los siguientes actos:
- El Club invitará a una paella en Nagüeles
- Foto oficial 2013 – 5º aniversario (todo el mundo vestido de veretón)
  Foto de grupo  + foto individual
Deseamos la máxima participación y contamos con tod@s vosotros para estos actos y todos los que vayan surgiendo
Un saludo
De diseños ropa 2013
Ropa “La Vereita” 2013 – 5º Aniversario
Artículo
Precio Socio
Descuentos Estimados (30 %)
PVP Final
Culote NAT
58
-17
41
Maillot Personalizado
39
-12
27
Guante GEL (30)
21
-6
15
Calcetines Coolmax (200)
5
-1
4
123
-36
87