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Lucía Martínez

Periodista especializada en estilo de vida y cultura mediterránea. Escribe sobre gastronomía, viajes y tradiciones españolas desde Madrid.

Home - Archives for Lucía Martínez - Página 27

De bebida de almendras a soja: el cambio nutricional que transformó mi desayuno

abril 21, 2026febrero 22, 2026 por Lucía Martínez
De bebida de almendras a soja: el cambio nutricional que transformó mi desayuno

Pensaba que la bebida de almendras era la mejor opción, pero mi nutricionista me recomendó probar la soja. El cambio en saciedad, energía y nutrición fue brutal. ¿Te animas a descubrirlo?

Categorías Estilo de Vida Etiquetas almendras, bebidas vegetales, desayuno saludable, nutrición, soja

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Destinos en riesgo: ¿visitar antes de que desaparezcan?

abril 21, 2026febrero 21, 2026 por Lucía Martínez
Destinos en riesgo: ¿visitar antes de que desaparezcan?

Lugares emblemáticos en España y el mundo están al borde de desaparecer por el cambio climático y el abandono. Conoce cuáles visitar antes que sea tarde y cómo hacerlo con responsabilidad.

Categorías Viajes Etiquetas conservación, destinos turísticos, patrimonio en peligro, turismo sostenible, viajes responsables
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